Etiqueta: alimentación saludable
#4/4 Modificación de los lípidos a través de la dieta. Conclusiones finales
En esta última parte vamos a centrarnos en las recomendaciones generales y finales que deberíamos seguir en caso de mejorar nuestro perfil de grasas o lípidos en sangre. Con el fin de minimizar nuestro riesgo cardiovascular todo lo posible y gozar de una salud más plena. Todo ello, como bien sabes, para poner en ¡jaque ...
#3/4 Modificación de los lípidos a través de la dieta. Grasas y evidencia científica.
Actualmente vivimos en la época de los alimentos «light» o bajos en grasas. Sin embargo, las tasas de obesidad continuan creciendo cada vez más. ¿Son el consumo de grasas el único problema? Probablemente no. Si bien la calidad de las mismas es importante, también habrá que tener en cuenta otros principios inmediatos como favorecedores de ...
Tutorial sobre la diabetes 3#: Alimentación en la diabetes tipo 2
La alimentación en el contexto de la diabetes tipo 2 tiene especial importancia, dado que puede generar dudas y limitaciones a la hora de nutrirse adecuadamente. Si bien no es lo mismo encontrarse en el debut de la enfermedad, que tras varias décadas de tratamiento insulínico. Lo cierto es que hay una serie de recomendaciones ...