Etiqueta: Sobrepeso
Tutorial de sobrepeso y obesidad 6.2#: Lo que el ENTORNO puede hacer para combatir el sobrepeso y la obesidad
En el anterior video-post tratamos sobre lo que TÚ puedes hacer para combatir el sobrepeso y la obesidad. Sin embargo, tú no eres el único «culpable» o «responsable» de este posible problema. El entorno tiene mucho que ver al respecto. Así que por dicho motivo, he preparado esta segunda parte, para ofrecerte diferentes puntos de ...
Tutorial de sobrepeso y obesidad 2#: ¿Cómo funciona nuestra sensación de hambre?
En el segundo capítulo de este tutorial de sobrepeso y obesidad, vamos a adentrarnos en una de las causas más importantes que movilizan la ingesta de alimentos: el hambre. A través de dicho vídeo veremos tanto los factores fisiológicos que explican el «hambre física» (movido por necesidades nutricionales) como el «hambre emocional» (movido por deseos ...
Tutorial de sobrepeso y obesidad 1#: Introducción al sobrepeso y obesidad
Estrenamos nuevo tutorial, en este caso referente al sobrepeso y obesidad. Si bien nuestro aspecto físico importa desde el punto de vista estético, más aún lo sería desde el punto de vista de la salud. Cuando pasamos de nuestro peso ideal, al estado de sobrepeso e incluso obesidad, nuestra salud se deteriora. No es casualidad, ...
¿Cómo medir el perímetro abdominal?
El sobrepeso y obesidad, corresponden a uno de los factores de riesgo cardiovascular a los que más atención se les presta hoy día. La mayoría de las personas están preocupadas por su peso y la imagen que este pueda proyectar sobre nosotros mismos. Sin embargo, no es solo una cuestión de imagen, sino también de ...